30代、40代、50代から「痩せなくなった」というお悩みをよく聞きます。若いころとはお身体が違います。
お身体の違いを知って、効果的なダイエット習慣を身につけましょう。エステサロンのダイエットカウンセリングシートを使って、痩せる力を取り戻すダイエット習慣を身に着けます。
こんなことで、お悩みの方に
✔ 食べなくても痩せない
✔ 代謝が下がっている
✔ 更年期が不安
✔ 冷え、むくみが気になる
✔ お腹が痩せない
銀座美容塾のダイエットとは?
3ないダイット
「ひもじくない」「つらい運動しない」「やつれない」
燃えやすい血液の中の脂肪を燃焼させて、「燃焼しやすい身体」 をつくります。
体重が減りやすい人は、血中脂肪が少ないです。
血中脂肪を少なくして、代謝のよいお身体に!!
セミナー内容
◆あなたの痩せない原因をチェック
ダイエットカウンセリングで使っているチェックシートでチェックします
◆代謝を上げる食事とは
食べても痩せる調理の工夫や、食べ方を学びます
◆食事プランの作成
実際に食事プランを作成します
講師 | 伊勢田 愛 |
日時 |
毎月第3土曜日 |
参加費 | 10,800円 |
外部セミナーも開催します。
お問い合わせください。